Die 5 Säulen der Gesundheit
nach Sebastian Kneipp

Wasseranwendungen
Kneipp ist nicht nur kaltes Wasser.
Probieren und erlernen Sie die Wasseranwendungen
von der Sauna über Güsse bis zu Bädern oder lassen Sie sich einfach verwöhnen!

Heilkräuter
Auch Kneipp sagte: “Es ist für alles ein Kraut gewachsen“.
Nutzen sie unsere Kräuter, um zu riechen , zu schmecken und zu genießen
zu gesunder Ernährung

Der Mensch ist, was er isst!
Wer sich gesund ernährt, fühlt sich nicht nur besser, er wird auch seltener krank.
So könnte der Tag mit einem gesunden Frühstück beginnen.

Bewegungstraining
Wandern, Radeln, Reiten, Spielen, Klettern, Hüpfen, Schwimmen und, und, ......
Bewegungen für die man alle Muskeln braucht.

harmonischer Lebensrhythmus
Im Maß liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt anstelle von
Gesundheit Krankheit. (Sebastian Kneipp)

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